Uit een onderzoek blijkt dat veranderingen in het voedingspatroon de levensduur met wel 10 jaar zouden kunnen verlengen. In het Verenigd Koninkrijk sterven jaarlijks 75.000 mensen voortijdig, van wie 17.000 in de leeftijdsgroep van 15-70 jaar. Naar aanleiding van deze bevindingen werd een gerichte studie uitgevoerd.
Volgens een Chinees-Canadese studie zou er een verband bestaan tussen de ziekte van Alzheimer en een vitamine A-tekort, zelfs als dat miniem is. De studie werd uitgevoerd bij muizen en vervolgens gereproduceerd bij mensen. De onderzoekers bespreken hun conclusies in het tijdschrift Acta Neuropathologica en raden vitamine A-suppletie aan in geval van een tekort, en ook bij ouderen, als aanvullende maatregel om de ziekte van Alzheimer te voorkomen of te behandelen.
Continue herhaalde beschadiging van cellen is een belangrijke factor bij het verouderingsproces dat leidt tot een achteruitgang van de cognitieve functies. Door de totale antioxiderende capaciteit van de cellen en specifiek van de hersencellen te verhogen kan je leeftijdsgebonden neurodegeneratieve aandoeningen als de ziekte van Alzheimer en de ziekte van Parkinson beter aanpakken.
Veel bejaarden vertonen een vitamine B12-tekort. Toch zijn er maar weinig artsen die daar belang aan hechten. Een vitamine B12-tekort kan het risico op geestesstoornissen en dementie verhogen.
Kunnen omega-3-supplementen de spierfunctie bij oudere vrouwen verbeteren? Volgens een kleine Britse studie is dat inderdaad zo. Omega-3-supplementen zouden meerdere heilzame effecten hebben, zoals minder vallen en een betere levenskwaliteit.
De PURE-studie leert dat de kracht van een handdruk meer zegt over iemands gezondheid dan de bloeddruk, en dat een slappe handdruk een niet zo rooskleurige toekomst voorspelt.
Het blijft zoeken naar criteria die bij personen met mild cognitive impairment het optreden van dementie kunnen voorspellen. Gegevens wijzen erop dat een verminderde variabiliteit van het hartritme zich hiertoe zou kunnen lenen. Published ahead of print.
De Specialist 234
Schrijf u gratis in op onze wekelijkse nieuwsbrief en ontvang het laatste nieuws en nog veel meer ...
