Driedaagse live compassietraining

Driedaagse live compassietraining

Waar? Online

Wanneer? 06.05.2021 tot 08.05.2021

Live training georganiseerd door Doctors4Doctors met Erik van den Brink
In een tijd als deze, getekend door de Covid 19-pandemie, hebben we meer dan ooit methoden nodig die ons helpen om te gaan met stress. Wanneer we mindfulness beoefenen leren we om bewust aanwezig te zijn bij het leven zoals het zich van moment tot moment aan ons voordoet. 

Maar hoe gaan we om met momenten die extra moeilijk en pijnlijk voor ons zijn, met de stressvolle uitdagingen waar we ons in de gezondheidszorg en ons persoonlijk leven steeds voor gesteld zien? Onze patiënten en wijzelf leven in een kwetsbaar bestaan waar tegenslag, ziekte, ouderdom, trauma en verlies van wat ons dierbaar is, nu eenmaal bijhoren. De sleutel is dat we niet alleen mindful leren zijn maar ook compassievol. Veel artsen zijn geneigd zichzelf buiten te sluiten van compassie. We oordelen streng over onszelf. We vinden dat we niet kwetsbaar mogen zijn, schamen ons voor eigen problemen en isoleren ons van anderen als we het moeilijk hebben. We luisteren naar een innerlijke criticus terwijl we een innerlijke helper nodig hebben. Artsen blijken bovengemiddeld kwetsbaar voor burnout, depressie en verslaving. Kunnen we wel goed voor onze patiënten zorgen als onze zelfzorg tekortschiet?