De combinatie van een ongezond eetpatroon, gebrek aan beweging en stress maakt dat de biologische leeftijd van de modale Belgische werknemer zes jaar ouder is dan zijn of haar kalenderleeftijd. Dat blijkt uit een online bevraging bij 1.000 Belgen tussen 20 en 65 jaar.
Ze gebeurde op vraag van levensverzekeraar Delta Lloyd en verliep via 365analytics in samenwerking met prof. Lieven Annemans.
Het harde verdict:
- Bijna de helft van de werknemers heeft overgewicht.
- 45% van de werknemers boven de 35 hebben een inactieve levensstijl
- een vijfde eet niet elke dag verse groenten of fruit
- ruim vier op de tien heeft regelmatig honger tussen de maaltijden tijdens de werkdag
- bijna de helft heeft regelmatig stress of voelt zich angstig (47%)
- bijna vier op de tien slaapt onvoldoende (7u of minder, elke nacht), bij mannen boven de 35 loopt dit zelfs op tot 49%
- een tiende neemt dagelijks antidepressiva
- Volgens 70% van de bevraagden zorgt stress voor een negatieve impact op haar/zijn gezondheid
- 1/3 van de werknemers rookt
Voor het eerst hebben de onderzoekers nu de link gelegd tussen biologische en kalenderleeftijd en dat laat een serieuze "leeftijdskloof" zien: we zijn 6,4 jaar ouder dan we denken. De biologische leeftijd is het resultaat van de som van de kalenderleeftijd (die op basis van de geboortedatum wordt bepaald) en de levensstijlscore. Resultaat:
- 57% van onze werknemers is beduidend ouder dan zijn kalenderleeftijd,
- 16% is beduidend jonger en
- 27% zit er tussenin.
Professor Annemans. "Uit het onderzoek blijkt dat een duidelijke meerderheid (57%) van Belgische werknemers ouder is dan zijn kalenderleeftijd. En dat vormt een probleem: we worden weliswaar gemiddeld ouder maar we riskeren gemiddeld een langere periode met ziekte te leven."
"Inzetten op gezondheidsbevordering heeft voordelen voor de werknemer (gelukkiger) en maatschappij (dalende gezondheidszorg). Maar in eerste instantie ook voor het bedrijf zelf," aldus de woordvoerder van Delta Lloyd Life refererend aan het Gezonderzoek van vorig jaar. Op de vraag "welk initiatief gaat u morgen aanbevelen aan uw werkgever om gezondheid op de werkvloer te bevorderen?", antwoordde 45% van de werknemers een betere combinatie van werk en gezin door ‘vrije uren'.
