Burn-out is een van de meest gehypete maar slechtst begrepen aandoeningen. Heeft u te maken met een burn-out of kent u mensen die met het probleem worstelen? Dan kan u zeker iets opsteken van dokter Sarah Jacobs, bekend van haar eerste boek “bored-out”. Zij komt haar bevindingen over burn-out delen op dinsdag 30 mei op een sprekersavond in Zemst. Ze geeft er praktische tips

Doorheen de jaren verzamelde dr. Jacobs een integratieve toolbox, "waarbij ik alle aspecten bekijk, zowel fysiek, als emotioneel, energetisch, mentaal en spiritueel. Na jaren ervaring ontwikkelde ik een eigen visie op geestelijk welzijn en burn-out in het bijzonder."

Sommigen ontkennen het bestaan van dit fenomeen, waardoor het een taboe-diagnose wordt zoals CVS of fibromyalgie, anderen spreken over burn-out als een excuus voor langdurige arbeidsongeschiktheid. Burn-out lijkt steeds meer een verzamelnaam te worden voor onbegrepen klachten. De verwarring kan nog groter wordeomdat  burn-out ontegensprekelijk in verband staat met een ander, vaag containerbegrip,  met name chronische stress. 

De Hoge gezondheidsraad schreef in 2017 in zijn richtlijn “burn-out en werk” dat – in geval van burn-out – idealiter zowel het individu, het bedrijf als de maatschappij onder de (preventieve/therapeutische) loep moeten worden genomen. De  focus ligt dezer dagen nog steeds volledig op het individu. Mogelijk verklaart dat zowel het grote herval als het oprukken van dit ziektebeeld. 

Beter voorkomen dan genezen. 

Burn-out is absoluut te genezen, meent dokter Jacobs. Al stelt zich de vraag of het woord “helen” hier niet beter op zijn plek is. Het vraagt een integratieve aanpak op maat van elke individu en idealiter ook van het hele “ecosysteem” rondom. Veel beter nog is preventief te werken, op een zo breed mogelijk vlak. 

In deze keynotespeech schuift Dr. Sarah Jacobs enkele duidelijke principes naar voren om zélf mee aan de slag te gaan, zowel preventief als curatief.

Praktische info :

• Sprekersavond, georganiseerd door Camfida, en ondersteund door Benfida.  
• Voor iedereen toegankelijk, prijs 10 euro
• Spreker: Dr. Sarah Jacobs, integratief arts & coach, brainspotting therapeut en reiki-healer.
• Dinsdag 30 mei om 19u30
• Gemeenschapscentrum de Melkerij – Brusselsesteenweg 3 – 1980 Zemst