Week van de Zorg: aandacht voor ons brein en beweging

De kans op dementie verlagen kan, maar de meeste Vlamingen weten dat niet. De tweede editie van de Week van de Zorg start vandaag. Jo Vandeurzen, Vlaams gezondheidsminister, roept op om de hele week te wijden aan het thema ‘het brein’.

De minister trapt de Week in gang, samen met vzw OKRA-SPORT+ dat voor de gelegenheid een sessie van haar project ‘Lekker actief’ houdt in woonzorgcentrum Annuntiaten te Heverlee. Beweging is een van de manieren om ook het brein langer fit te houden.Uit een representatieve steekproef in opdracht van het Expertisecentrum Dementie Vlaanderen blijkt dat twee op drie Vlamingen (65,2%) niet weet dat de kans op dementie verlaagd kan worden door een gezonde leefstijl.

Jo Vandeurzen lanceert een dubbele oproep. Als we onze hersenen fit willen houden moeten we meer aandacht hebben voor onze leefstijl en moet er meer aandacht gaan naar wetenschappelijk onderzoek over hoe onze hersenen functioneren.

Momenteel wordt het aantal personen met dementie in Vlaanderen geschat op 131.800 en tegen 2060 wordt een stijging verwacht tot 260.000.

 “Die stijging kunnen we fors verlagen,” zegt minister Vandeurzen, “door nu in te zetten op een gezonde leefstijl. Het is een van onze gezondheidsdoelstellingen om de Vlaming tegen 2025 gezonder te doen leven. Een gezonde leefstijl staat voorop in het Dementieplan Vlaanderen en gezondheidscampagnes als die van Sanimemorix en het gezondheidsproject ‘lekker actief’ van de vzw OKRA-SPORT+ dragen daartoe bij. Gedragsverandering begint bij kennisverwerving: onderzoek van het Expertisecentrum Dementie Vlaanderen toont aan dat twee op drie Vlamingen (65.2%) niet weet dat de kans op dementie verlaagd kan worden door een gezonde leefstijl.”

Meer aandacht voor hersenonderzoek

Onze hersenen bepalen ons doen en laten, ons kunnen en niet (meer) kunnen. Dementie richt al wel 20 jaar schade in de hersenen aan, voor er signalen zijn van geheugenverlies of gedragsverandering. Het is een aandoening ‘in slow motion’.

Jurn Verschraegen, Expertisecentrum Dementie Vlaanderen: “De kans op dementie op hoge leeftijd kan fiks verlaagd worden door op middelbare leeftijd (vanaf 40 jaar) in te zetten op gezonde leefstijl. Wat goed is voor het hart, is goed voor de hersenen. Dan gaat het om gezonde voeding, voldoende beweging, matigen met alcohol, niet roken. Daarnaast is het lang cognitief en sociaal actief blijven de basis voor hersengezondheid.” Duidelijk is dat nog veel onontgonnen onderzoeksterrein open ligt.

Tijdens de Week van de Zorg, die uitmondt in de Dag van de Zorg (zondag 17 maart), worden met de medewerking van de zorgsector en topwetenschappers de mogelijkheden en de kwetsbaarheden van, en de nieuwste ontdekkingen over dit intrigerend orgaan geëxploreerd.  Zo wordt getoond hoe de zorgsector met het functioneren van onze hersenen aan de slag gaat.

Het fitte brein komt maandag aan bod, het jonge brein op dinsdag, het zieke brein op woensdag. Donderdag vindt het Breincongres plaats en vrijdag worden er Breincafés gehouden. 

Meer over de Week van de Zorg vindt u hier

U wil op dit artikel reageren ?

Toegang tot alle functionaliteiten is gereserveerd voor professionele zorgverleners.

Indien u een professionele zorgverlener bent, dient u zich aan te melden of u gratis te registreren om volledige toegang te krijgen tot deze inhoud.
Bent u journalist of wenst u ons te informeren, schrijf ons dan op redactie@rmnet.be.